LE COACHING
EN SALLE
Le coaching privé est le meilleur moyen de se lancer dans votre remise en forme, que ce soit pour perdre du poids, prendre du muscle ou simplement améliorer sa condition physique. Avec un coach personnel à vos côtés, vous pouvez progresser rapidement tout en évitant les risques de blessures.
Dans une salle de fitness, vous pourrez profiter de l'ensemble du matériel disponible pour diversifier au maximum vos séances et découvrir de nouvelles façons de vous entraîner. Chaque séance est conçue sur mesure en fonction de vos objectifs, de vos capacités et de vos préférences.
Le concept est simple : à chaque rendez-vous, vous découvrirez une nouvelle séance, spécialement conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs le plus rapidement possible. Je serais à vos cotés pour vous guider, vous motiver et vous encourager à chaque étape de votre parcours de remise en forme.
En plus des séances de coaching, je vous propose un suivi personnalisé via une application de coaching. Celle-ci vous aidera au quotidien à rester motivé et me permettra de suivre à distance votre évolution, vos repas ainsi que vos séances. Un supplément de 50€ sera facturé chaque mois pour bénéficier du suivi via l'application.
Vous retrouverez sur cette application:
Un programme sportif avec les vidéos de chaque exercice, pour vous entraînez seul le reste de la semaine
Vos bilans tous les mois avec photos, mensurations, poids et autres données
Une interaction continue avec moi pour suivre au mieux le travail effectué
Une aide sur l’alimentation afin d’atteindre votre objectif final
Les séances se passent uniquement
dans la salle de sport MagicFit à Méré.
8 Chemin de la plaine de Jouars, 78490 Méré
LES TARIFS
PACK 1 SÉANCE PAR SEMAINE
Idéal pour débuter en douceur et économique, le pack 1 séance par semaine convient à toutes les personnes souhaitant se lancer. Cependant, il est recommandé d'ajouter au minimum une séance en autonomie pour observer une progression réelle.
240€ / MOIS
SOIT 60 € / SÉANCE
PACK 2 SÉANCES PAR SEMAINE
Le pack 2 séances par semaine est parfait pour les personnes qui ont besoin d'un encadrement plus régulier et d'une motivation constante pour atteindre leurs objectifs . De plus, avec deux séances par semaine, il est possible de travailler sur plusieurs aspects de la remise en forme, tels que la musculation, le cardio et la souplesse . Tout cela permet d'obtenir des résultats plus rapidement et de manière plus efficace.
400€ / MOIS
SOIT 50€ / SÉANCE